Den Alltag hinter sich lassen! Loslassen…

Wir treffen uns, um ins Land der inneren Ruhe zu reisen und bei uns anzukommen. Hierbei kommen wir in den Genuss von unterschiedlichen Entspannungstechniken: Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Meditation, Qi Gong- Elemente, Phantasie- und Trancereisen.

Spannungen, hervorgerufen durch Stress oder unterschiedlich negativ empfundene Lebenssituationen spielen eine größere Rolle bei der Entstehung von Krankheiten als bisher angenommen. Um dieser Falle zu entgehen und gesund zu bleiben, benötigen wir einen harmonischen Kreislauf von Ent- und Anspannung. Durch den bewussten Weg in die Entspannung wird es dir möglich, einen Ausgleich zu schaffen, ins Gleichgewicht zu kommen.
Tief in uns schlummert der Wunsch, loszulassen, zu träumen.
Entdecke hier die Kraft deiner verschütteten Phantasie, das heißt ebenso, dich von verhafteten Abwehrhaltungen zu lösen, dich fallen zu lassen hin zu unbewussten kreativen Schöpfungsmöglichkeiten.
Mit diesem Loslassen können geschieht gleichzeitig ein Loslösen von einschränkenden alten Schutzmechanismen.
Endecke somit neue Perspektiven im Innen und Außen!
Es heißt offener werden im Umgang mit sich selbst und anderen und das zu anzunehmen, was gerade ist.

Einladen möchte ich dich herzlich zu meinen Entspannungstagen, die für jeden Teilnehmenden einem Kurzurlaub gleicht und ein Abtauchen jenseits Stress und Hektik ermöglicht.

Um einem lieben Menschen etwas Gutes zu tun, kannst du für die Entspannungsgruppen, Entspannungstage und auch für die Kurse Autogenes Training, Klangschalenmassage sowie Seele trifft Farbe und Seminare Seele trifft Farbe bei mir Geschenkgutscheine erwerben.